Emocionální inteligenci lze rozdělit do pěti hlavních složek, které na sebe navazují. Jde o schopnosti:

1. Uvědomovat si vlastní emoce

 To znamená rozumět vlastním pocitům a náladám. Lidé se spolehlivějším odhadem vlastních emocí si jsou ve svých rozhodnutích jistější, neschopnost si své emoce a jejich příčiny uvědomit nás naopak vydává těmto emocím napospas.

Zbývá vám ještě 80 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Nově všechny články v audioverzi
Máte již předplatné?
Přihlásit se